Ваш товар
в корзине

Вы можете перейти в корзину для оформления заказа или продолжить покупки.
Интернет-магазин BuySeaFood.ru
Интернет-магазин замороженных морепродуктов
Пн-Пт 8.30-17.30
Интернет-магазин BuySeaFood.ru

Интернет магазин

замороженных морепродуктов

для ценителей настоящих

морских деликатесов

Пн-Пт
8.30-17.30
Треугольники кальмаровые с брокколи

Треугольники кальмаровые с брокколи

Треугольники кальмаровые с брокколи 29.09.2019

Хорошо приготовленная еда повышает настроение, оказывает положительное влияние на эмоциональное и физическое здоровье, снимает нервное напряжение. Пища должна быть не только вкусной, но и полезной. Важным фактором приготовления считается минимально затраченное время. Предлагаем удобный рецепт блюда из уже обработанного мяса кальмара – кальмаровые треугольники с брокколи. Не секрет, что этот деликатес имеет большую питательную ценность и нежный вкус. капустные роллы из филе тунца.

Для приготовления кальмаровых треугольников необходимо:

  • Кальмаровые треугольники – 8 шт.
  • Капуста брокколи – 800 г
  • Яйцо – 2-3 шт.
  • Сухари панировочные – 100 г
  • Масло оливковое – 300 г
  • Сливки 10-20% - 700-800 г
  • Соль, укроп, розмарин, петрушка, базилик
  • Мука – 1ст.

Рецепт приготовления кальмаровых треугольников с брокколи:

  1. Капусту брокколи разморозить, разделить на бутоны, разложить на бумажное полотенце для просушки.
  2. Треугольники также разморозить, жарить на сковороде по 3-4 минуты с каждой стороны.
  3. Перед готовностью добавить сливки, тушить 3-4 минуты под крышкой.
  4. Нашинковать пряности. Взбить яйца. Добавить соль.
  5. Замешать жидкое мучное тесто.
  6. Капустные соцветия обвалять в яйце, затем в зелени и в муке.
  7. Окунуть в тесто для запекания.
  8. Жарить в хорошо разогретом масле при температуре 170-180 С.
  9. Выложить на блюдо треугольники, капусту, посыпать мелко нарубленным укропом.